Reprise des cours de self‑défense et krav maga

La reprise des entraînements aura lieu le mardi 1er septembre à 18h30. À partir de cette date, l’ensemble des cours de self‑défense et de krav maga reprendra selon les horaires habituels au Decathlon de Mondeville.

Cours de self‑défense
Les séances de self‑défense se déroulent tous les mardis et jeudis de 18h30 à 19h30. Elles sont ouvertes à tous et permettent d’acquérir des compétences essentielles en gestion des conflits, en maîtrise de soi et en prévention des agressions.

Cours de krav maga
Les cours de krav maga sont organisés par groupes de niveau, afin de garantir une progression adaptée à chacun. Ils ont lieu tous les mardis et jeudis de 18h30 à 20h00.

Pendant les vacances scolaires
Durant les vacances scolaires, les cours sont réduits au mardi de 18h30 à 19h30 uniquement.

Cours d’essai
Il est possible de venir réaliser un cours d’essai sans inscription préalable. Cette première séance permet de découvrir l’ambiance du groupe, les méthodes pédagogiques et l’approche centrée sur la sécurité personnelle.